AG体育 曲线跑步教学设计,教学计划

日期:2021-04-01 08:20:12 浏览量: 103

曲线跑步教学设计指导思想:本课程贯彻“健康以人为本”的指导思想。以学生为主体,激发学生的学习兴趣,发展弯道跑步基本技能,培养学生的自主意识,合作意识,探索能力和终身体育锻炼习惯;以学生为主导鸭脖娱乐 ,营造活跃的课堂氛围。通过诱导练习和学生自我评估,学生可以理解教科书的内容并达到完成学习目标的目的。该课程的内容:速度与平衡曲线跑步的教学目标1.使学生了解曲线跑步的技术原理,明确跑步的目的是提高速度,并为中长距离跑步打下基础。 2.通过转角练习,学生可以正确地掌握在拐角处跑步时手臂摆动的弧度,该弧度小而外部大弯道跑教学设计,身体向左倾斜,而脚向左侧倾斜强调。 80%的学生可以很好地使用曲线。保持平衡的要点。 3.培养学生的勤奋,顽强的意志和团结合作的集体精神;能够在教室中保持自我意识,自律和自力更生,并且不缺乏个性。教材分析曲线运行是运行事件中的一项艰巨的技术动作。教学过程比较繁琐,但是在运行过程中得到了广泛的应用,具有重要的教学地位。该课程使用了有趣的教学方法,例如教学演示和交叉中继,以提高学生的学习兴趣,从而使学生可以更好地掌握运动技巧,同时形成自主,合作和探究式学习的感觉。

本课程的目标是五年级学生。他们具有一定的基本速度,力量和敏捷性,并且具有观察,分析和解决问题的能力;他们的性格活泼,活跃和举止。渴望和自我激励是相对较强的条件。这些特点为该课程培养学生的弯道跑能力提供了良好的基础。教材的重点:手臂摆动的弧度小,内大,身体向左倾斜,力在脚的左侧。教学困难:克服离心力,如何在快速跑步过程中保持身体的平衡和平衡-曲线跑步教学计划等级:3年级(五年级)学生人数上课时间班人Wen文龙教学内容弯曲跑步教学着重于手臂在大,小外侧的摆动弧度,身体向左倾斜,力在脚的左侧百家乐网址 ,教学难度克服了离心力,学会在快速跑步时保持身体平衡。认知目标:使学生了解弯道跑步的技术原理,明确跑步的目的是提高速度,为中长跑奠定基础。技能目标:通过转弯练习,学生可以正确掌握转弯时手臂摆动的弧度,弧度小而外面大弯道跑教学设计,身体向左倾斜,脚向左侧倾斜强调。 80%的学生可以更好地使用跑步要领。 3.。培养学生的勤奋,顽强的意志以及团队合作和集体主义的精神;能够在课堂上保持自我意识,自律和自力更生,并且不缺乏个性。

班级结构教学内容的组织,教学方法,学习方法和对运动量的要求教师活动学生活动的数量时间准备部分一、组织班级1、体育委员会小组,报告号2、师生的问候3、老师宣布班级内容,检查乐器二、游戏的热身部分:以相同的数量追逐裸手:a,胸部伸展运动b,弓步推举c,腹部运动d,踝关节和手腕练习1、安排上课前的场地设备2、老师到位,观察情况3、宣布内容,要求并检查课堂外观一.解释游戏的方法。班上所有学生围成一圈,面向内。 1-4计数后,每个人都会记住自己的数字。在游戏开始时,如果老师大喊“ 3号!”pp电子官网 ,所有报告“ 3”的学生立即沿逆时针方向转了一圈,并试图追赶在他们面前的学生。绕圈一圈后,如果没有其他人跟随,仍要回到原来的位置;如果被追逐,做两次俯卧撑。要求:追逐时不要推或拉,只需轻轻拍打对手的身体即可。您只能在圈子外跑步。如果您被圈住了,将进行2次俯卧撑。 1、密码指导学生进行徒手练习2、监督机构:在指定场所四排水平队×××××××××××××××××××××××× ××××××△要求:认真听讲,清楚本课的内容,并保持团队安静,整洁和快速。

组织:围成一圈1、根据老师的要求玩游戏,并遵守游戏规则2、仔细听密码,一次,一次,一次,两次地徒手练习2点,5分,3个子基础组织:此部分一、弯曲道路行驶原理表明,通过观察和想象,学生讨论如何在弯道行驶时注意二、弯道教学:上身:身体稍微向内倾斜。摆臂:右臂向后摆动。前臂稍微向左移动,左臂将肘部摆动到身体的一侧,右臂的摆动大于左臂的摆动。腿:向前弯曲右腿,膝盖稍向内。向前摆动左腿,膝盖稍微向外。脚:右脚的前脚在内侧。左脚的前脚在外侧。 三、交叉接力比赛规则:分成四组,站在面向圆圈外侧的交叉线上,握住指挥棒并沿圆圈沿逆时针方向运行,并在绕行一圈后将指挥棒传递给第二个人然后回到小组行尾巴是按顺序进行的,完成第一局的小组将获胜。跑步时,您必须踩到线上。您必须绕过权利才能超越他人。 四、传递游戏1、演示离心力测试的原理以得出曲线的运行情况2.解释演示曲线时解释身体摆动和倾斜的关键点3、指导学生将手臂摆动到适当位置练习4、用鞋底触摸底部位置说明了脚底的主要承力部分,并教导了公式以曲线形式运行,身体向左倾斜,右挥杆较大,并且左挥杆很小。两只脚的力量不同。沿左,外和右内线延伸。 5、指导学生进行中等速度和快速的圆周运动(他们跑得越快,倾斜度越大)6、让不同的学生进行比较并演示老师的错误校正,并解释内部半径问题1、解释并演示游戏方法和规则,用哨子开始游戏,用哨子结束游戏,宣布游戏结果1、组织学生玩游戏,从游戏开始哨声,口哨结1、观察实验现象2、参与讨论如何在曲线运行过程中更快地运行3、听说明,观看演示,了解手臂摆动和瘦身的方法4、 ]在适当的位置练习手臂挥杆5、观看演示,学习曲线运行公式6、中等速度和更快的曲线运行练习(女孩在圆圈内奔跑,男孩在圆圈外奔跑)7、听演讲很容易错误,w赶上示范组织:将学生分成相同数量的四组百家乐网址 ,并在1、的交叉点上围成一圈聆听比赛方法2、在小组中,站在交叉的线上并聆听哨声开始比赛:一次30〜40次,4圈,2圈,3分,5分,7分,2分,7分。在四组中,每对都从排的顶部接球,用两只手将球从头顶传递到下一个学生,直到最后,然后最后一个学生将两人从the部传回手。时间最短的团队获胜,并宣布获胜组1、听说明并清晰地观看示范。 2、听哨声开始游戏3、听哨声结束游戏,每5分钟结束一次1、放松运动以伸展关节肌肉,注意放松腿部肌肉[ 2、本课的内容摘要3、课堂结束,再见老师和学生1、带领学生做放松练习3、本课的内容摘要4、课堂结束亚搏网页登陆 ,再见老师和学生1、跟着老师做放松运动2、听这节课的总结3、下课后,老师和学生们再见你3分野战器材接力棒4,篮球4预期心率曲线平均心率(次/分钟) 110次/分钟运动密度(%)48%